Düzgün həzm sağlamlıq və enerjinin açarıdır. Yeməkdən sonra ağırlıq, şişkinlik və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, mədə

Acı qidalar yüksək qan təzyiqi, ürək-damar xəstəlikləri, diabet və s. tənzimləyə bilir.  Eyni zamanda, acı maddələr sər

Sağlam və ləzzətli çay içmə üsulu olan limonlu çayın həm dadından, həm də faydalarından faydalanmaq üçün bəzi məsləhətl

Çin yağı bitki mənşəli, təbii məhsul olduğu üçün son zamanlar çox məşhurlaşıb. Mentha piperita adlı Çin yağı , nanə nö